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タグ:アンチエイジング

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皆様ごきげんよう♪

本日はアンチエイジング(美容)ネタ~♪

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いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

飲む点滴!美容やアンチエイジングに良い!と言われている甘酒♪

読者の皆様はどんな美容法を取り入れていますか?

私は今年になってから甘酒を毎日飲む美容法を取り入れてます(*^m^*)

▼前回書いた甘酒関連の記事はこちら

【アンチエイジング】美容効果抜群★甘酒にハマってます♪

毎日飲むようになったきっかけですが・・

私が数年間愛飲していた。。。

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↑コラーゲンドリンクが生産終了してしまったのですo(TヘTo)

最後の1本だったので記念撮影しました(笑)

コラーゲンドリンクはいくつかお試しして気に入ったものもあるのですが、これまで飲んでいたものよりも価格がお高いものが多く、他何か良いものはないかな~とまた色々調べている時に美容とアンチエイジング、健康に良いと言われている甘酒にたどりつきました(*^m^*)

これまで飲んでいたコラーゲンドリンクの価格なども考慮(比較)した結果、甘酒なら続けやすそう♪だと思い・・甘酒生活に切り替える事にしました!

そんなこんなで今は色々な甘酒を。。。

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↑お試し中~(*≧m≦*) ヽ(´o`;

甘酒の写真がかなりたまっているので、今日は写真多めの記事になりますっ!!!38枚あったので減らして→33枚にしました(笑)ヽ(´o`;

※スマホ版から閲覧されている方には大変お手数をおかけしますが、記事の途中で続きを読むボタンが表示されると思います。これまでなるべく表示させない文字数と写真の枚数になるようにしておりましたが、今回はどうしても1つの記事にまとめたかったので申し訳ございませんm(._.*)m

甘酒生活をするようになってから思った事は。。。

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↑パッケージや表記(甘酒、あまざけ、あま酒)がそれぞれ違っていて面白い~~~♪♪♪

最近は内容も確認しつつ・・容器にも色々あるんだな~♪と、あれこれ見るのも楽しみのひとつになってます(*^m^*)

食べる甘酒もあるんですね~!(驚)

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↑初の発芽玄米麹使用の甘酒にわくわく♪((o(^-^)o))♪

産地も気になりチェックしてみると。。。

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↑熊本県の甘酒(お菓子)でした♪

飲む甘酒の米麹の粒は小さかったりやわらかい食感のものが多いのですが・・

食べる甘酒は。。。

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↑玄米麹の粒&食感どちらもしっかりとしていました。

お次は。。。

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↑袋入りの甘酒♪

なんとなくのイメージで、瓶入りの甘酒が美味しそう♪だと思っていたのですが・・

袋売りの甘酒も美味しかったです(*^m^*)

こちらは。。。

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↑福島県産♪

ペットボトルに入った甘酒は。。。

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↑大阪で製造されている甘酒でした♪

お次は。。。

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↑ペットボトルと瓶入りの甘酒♪

ペットボトルの方は。。。

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↑日本盛の甘酒

日本盛といえば酒造会社なので酒麹を使った甘酒なのかな?

と、思いきや。。。

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↑米麹使用の甘酒でした(笑)

ペットボトル入りの甘酒は酸化防止剤を含んでいるものが多いな~と感じました。

ほとんどの商品がそうなのかな??? ヽ(~~~ )ノ

お次は。。。

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↑実家近くの酒屋さんで見つけた甘酒♪

こちらは。。。

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↑佐賀県産~♪

めちゃくちゃ好みの甘さと食感(のどごし)だったので、又リピート購入します(*^m^*)

こちらも酒造会社の甘酒ですが、米麹使用&アルコールゼロの甘酒でした♪

お次は。。。

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↑こちらの2本

1本は。。。

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↑有機あまざけ

瓶の形がスリムで気に入ったので、こちらの空き瓶は一輪挿しとかもにいいかな~と思って・・現在残しています(笑)ヽ(´o`;

活用しなかったらその時は処分する予定(3か月間隔で見直す事にします)

こちらの甘酒は。。。

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↑お醤油屋さんが作った甘酒です。

酸味のある甘酒で、これまで飲んできた甘酒よりも甘さは弱めでした。

私は強い甘さを感じられるものが好みなので、少し物足らなく感じただけかもしれません(^^;

ラベル表記には。。。

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↑豆乳や牛乳で割ったり、凍らせてシャーベットにしても美味しいとの記載アリ!

私は何も試さずに飲み干してしまいました(・_・)ヾ(^o^;)

こちらは。。。

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↑島根県の甘酒でした~♪

お次の県は・・じゃなくて(笑)甘酒は。。。

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↑黒あまざけ

今まで見てきた甘酒とは何かが違うぞ~!なんだか凄く体に良さそうだな~!という雰囲気をかもしだしていませんか?(笑)

こちらは。。。

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↑沖縄県の黒麹菌を使った甘酒♪

やはりこれまで飲んできた甘酒とは色&味も全く違っており、かなり独特(個性的)な風味の甘酒でした(笑)

クセのある甘酒なので苦手な方もいらっしゃるかもしれません。

酸味のある甘酒ですが、コク&まろやかさもあり私は美味しくいただきました♪

こちらの甘酒も美容にも健康にもかなり良さそうなので又購入しようかな~と思ってます(*^m^*)

ラベル表記を見ると。。。

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↑沖縄県産の生姜入り甘酒でした!

生姜入りの甘酒はこの時はじめて飲んだので、余計に独特な甘酒だと感じたのかもしれませんねヾ(;´▽`A``

甘酒話・・まだ続きます(笑)

お次は。。。

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↑母ちゃん(夫の母)からホワイトデーにいただいた甘酒~♪

ホワイトデーには毎年コラーゲン(1番最初に登場した写真のドリンク)をいただいていたのですが・・生産終了した事&私が甘酒にハマっている事を知っているパパ(夫)の妹が母ちゃんに伝えてくれたようです(ありがとう)

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↑四角い瓶も可愛い~(笑)

こちらは。。。

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↑福岡県産の甘酒でした~♪

八女市ってご存知ですか?

私は八女市で作られている八女茶(お茶)が大好きなんです♪♪♪渋みの中(奥)にほんのり甘みも感じられるまろやかなお茶なので、渋いお茶苦手!という方は是非お試しアレ♪

話しが少し脱線しましたが・・こちらの甘酒(四角い瓶)も美味しくいただきました(ごちそうさまでした~♪)

そして。。。

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↑こちらはパパ(夫)が買ってきてくれた甘酒です♪

パパは飲みませんが、私が甘酒甘酒と言っていたら・・いつの間にか探して買ってきてくれるようになっていました(笑)ヽ(´o`;

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ペットボトルの1本は。。。

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↑長崎県産の甘酒♪

もう1本は。。。

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↑和歌山県産の甘酒でした~♪

袋入りの甘酒は。。。

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↑おみそ屋さんが作ったもの(驚)

甘酒って・・「おみそ屋さん」「お酒屋さん」「お醤油屋さん」「お菓子屋さん」本当、色々な所で作られているんですね~♪これまで全く意識してこなかったので、意外な発見と驚きがありそれもまた楽しいです((o(^-^)o))

こちらは。。。

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↑福岡県(久留米市)の甘酒でした~♪

とても美味しかったのでこちらも又飲みたい甘酒のひとつです。

佐賀県在住なので福岡県産の甘酒は比較的手に入れやすそうです(*^m^*)

この勢いで全国の甘酒を制覇したくなってきました(笑)

そうそう!私がお顔そりエステに行った時に施術してくださる先生から聞いたお話しですが・・・

一時期甘酒に物凄くハマって米麹を購入して自家製甘酒を作っていた事があったそうです。先生のお母様も先生もめまいがひどくお薬を処方されていたそうですが、甘酒を飲むようになってからはお薬を飲む回数が減っていったのだそうヽ(*'0'*)ツ

あくまでも話のひとつであって、保証はいたしかねますが・・甘酒ってやっぱり体に良いんだ~♪と、思ったお話でした(*^m^*)

あ、母のお友達は炊飯器で甘酒を作って飲んでいるそうです。今度炊飯器で作ってみようかな~(笑)

▼調べたらたくさんのレシピがありました!

クックパッドの甘酒 炊飯器のレシピ検索結果はこちら

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私は甘酒飲むだけ~!アーモンド食べるだけ~!といったシンプルな美容法が継続しやすいようです(笑)今こだわって飲んでいるのは米麹使用、砂糖不使用、無添加の甘酒が多いです♪これからはメインは甘酒、時々コラーゲンドリンクでいこうと思いますっ!!!

既に甘酒生活をされている方、これからはじめる~♪♪♪という方・・一緒にアンチエイジング頑張りましょうね~p(*^-^*)q

美容と健康にとても良い甘酒☆飲むだけの簡単なシンプル美容法!おすすめです♪♪♪

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最近、美肌&アンチエイジングに燃えています(メラメラ~)

一時期(随分昔)流行したダイエット法が、7日間で脂肪を燃焼すると言われた「デトックス(脂肪燃焼)スープ」

私も昔、バセドウ病から低下症になった時に体重が増えてしまいスープを作り、1週間スケジュール通りにトライした事があります(^^;

バセドウになった時は食べても食べても全く太らなくて、どんどん痩せていき最終的(入院するまで)には36kgまで痩せ、ガリガリでした(苦笑)で、そこから真逆の低下症(太りやすい)になり、体重は56kgに・・・(((((((/;_;)/

その差20kg(笑)

現在の体重は43kg位ですが、当時は痩せたくてとにかく色々なダイエット法を試しました。脂肪燃焼スープはスケジュール通りにこなせば確かに体重も減り、お腹周りの脂肪もスピーディにおとせる気がします。ただ、栄養面も気になる為、今ではかなり自分好みにアレンジ&スケジュールも完全に無視して・・美肌と健康に良さそう&美味しく食べられるように作っています(*^m^*)

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↑大鍋にいっぱい作るのは一緒です(笑)

最近、娘(高1)からこのスープを作って欲しいとリクエストがありました♪あと2回お弁当作りがあるのですが、学校は午前中に終わる(昼食必要)ので、軽い食事(アレンジ版のスープ)を持って行きたいそうです。

アレンジ版の前に基本的な材料の紹介( ..)φ

▼脂肪燃焼スープの基本の材料はこちら

■キャベツ:1/2個
■玉ねぎ:大3個
■ピーマン:大1個
■セロリ:1/2~1本
■チキンスープの素:1個
■ホールトマト:1缶
■塩・コショウ:少々(お好みの量)
■水:お鍋いっぱい(ひたひたになるまで入れる)

▼こちらは我が家のアレンジ版の材料

■キャベツ:1/2個
■玉ねぎ:大2個
■人参:小2本
■ピーマン:中3個
■パプリカ(赤と黄色):中4分の1個ずつ
■セロリ:1本
■パセリ:5~10房
■ベーコン:好みの量
■しめじ:1パック
■舞茸:1パック
■えのき:大1袋(小なら2袋)
■乾燥(粉末)パセリ:適量
■オリーブオイル:大さじ5
■コンソメスープの素:2~3個
■ホール(カット)トマト:2缶
■塩・コショウ:少々(お好みの量)
■水:お鍋いっぱい(ひたひたになるまで入れる)

↑基本の材料を真似てかなり自由~&好き勝手にアレンジしております(笑)ヽ(´o`;

基本のお野菜を使い、他のものをプラスしたり抜いたりする時もあります。ベーコンを魚介(市販の冷凍ミックスなど)にしても美味しいですし、まだ作った事ないけどシーチキンもアリだな~と思ってます♪♪♪

作り方は各材料を細かくカットしてお鍋に入れたら水を足して、あとはじっくりコトコト煮込んで出来上がり~という簡単レシピ♪

※具材の種類が増えるとそれだけカットに時間はかかりますけどね(^▽^;)

出来上がったスープに。。。
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カレーパウダーやチリペッパー、粉チーズ、バジルなどお好みで味付けを変えるのもアリです♪

春雨スープにしたり・・

好みのものなら何でもアリです(笑)ヽ(´o`;

作った初日よりも翌日、翌々日になると味にコクとまろやかさが加わりどんどん美味しくなるスープです。カレーをイメージすると良いかも(*^m^*)

最後の方はスープというより、具を食べる感じになってくるので・・

粉末バジル、オリーブオイル、ケチャップ、ウスターソース、塩・コショウなどで味を整えて水分を飛ばすようにします(ミートソースを作るイメージが近いかな)

ゆでたパスタの麺にソース(具材)をのせたら。。。

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↑リメイクパスタの出来上がり~♪

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↑お野菜た~っぷりの栄養満点パスタ♪♪♪

作る時は結構時間もかかりますが、常備菜や作り置きおかず感覚で何日もかけて食べられるので後で楽家事出来る~と思って作ってます(笑)

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他、リメイク料理だと。。。

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カレーのルーをプラスしてカレーライスになる日もあります♪

※↑イメージ写真は雑穀米とレトルトのカレーです(*≧m≦*)(こら~っ!!!)

お子様がいらっしゃるご家庭だと、既に春休みに突入されているところもあるかと思いますが・・栄養満点、美肌にも健康にもおすすめ~のスープなので自分好みにアレンジして朝食、昼食のメニューに加えてみるのはいかがでしょうか?(*^m^*)

あ!スープに使っているセロリやパセリですが、そのままだと食べられない娘もスープにすると食べている(気にしていない)ので野菜嫌いのお子様にもいいかも~♪♪♪

毎食のメニューを考えるの面倒だわ~という方にもおすすめです(笑)ヽ(´o`;

▼余談

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↑昨日、おからクッキーを作ったんですけどね・・

焼きすぎてかたくなってしまいました~ヾ(;´▽`A``

おからにはたんぱく質、食物繊維、ビタミンE等々・・含まれているそうなので美肌にもイイと思います♪♪♪

美肌クッキーもまた作ろう・・(笑)

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40代に突入してからアンチエイジングに良いと言われているものを色々お試し(悪あがき・・笑)してます(;´▽`A``

最近ハマっているのが。。。

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↑甘酒

甘酒は「飲む点滴」と言われおり、美容や健康にとても良い飲み物なのだそう♪♪♪

甘酒に含まれるコウジ酸にはシミの原因となるメラニンの生成を抑える働きもあるそうで、他含まれている食物繊維やオリゴ糖には腸の働きを整える作用があり便秘解消にもなる等、調べれば調べるほど美容と健康に良い飲み物なんだな~と知ってびっくりしておりますヽ(*'0'*)ツ

そんなこんなで。。。

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↑アンチエイジング対策として毎日飲んでます(*^m^*)

こちらは米麹(こめこうじ)の甘酒

甘酒には「米麹」と「酒麹」の2種類があって、私はどちらも飲んでますが・・

飲む点滴と言われているのは米麹で作られた甘酒(砂糖・アルコールゼロ)の方のようです。

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↑こちらは酒麹の甘酒

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↑「和菓子屋」のあま酒に惹かれて購入(笑)

色んな甘酒を飲んでみたくて。。。

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↑色々お試し中~(*^m^*)

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↑新潟県のあま酒は味がまろやか&甘さ控えめでとても美味しいです♪

ただ飲むだけではなくお肌にパックするのにも良いと知り、最近飲むついでに美肌&アンチエイジング効果を期待して「甘酒パック」もしてます。

酸化防止剤が入っているものもある(多い)ので、保存料を使用していないあま酒を選ぶとパックにも使えるようです。

ただし、こういった美容法は合う合わないがあると思うので自己責任のもとおこなっております!

甘酒パックのやり方は、甘酒を顔に塗って5分放置→洗い流すといった簡単な方法ですが・・

洗い流すまでの目安(時間)として分かりやすいのは、お肌に塗ってからしばらくするとベタベタになってくる←ここは我慢(笑)

しばらくするとサラサラになってくる→洗い流す→いつものお手入れ(保湿)

↑この方が分かりやすいかな~と思います(^▽^)

甘酒パックをすると、お肌のくすんだ感じがなくなりもっちりとして艶が出るので私には合っているようです♪

もちろん飲むだけでも良いそうなので。。。

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↑美容と健康の為に続けていこうと思います♪

ひな祭りで甘酒を用意されているご家庭もあると思いますが、毎年飲み残しの甘酒があって困る~という方は「甘酒パック」をされてみてはどうでしょう?顔に甘酒を塗るのは抵抗がある~という方は手のパック(ハンドパック)もおすすめです('∇^d)

▼追記:その後も続けています(笑)

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【シンプル美容】飲む点滴!甘酒生活★アンチエイジング一緒に楽しみませんか?♪

↑色々な種類の甘酒があるのでこちらの記事も是非覗いてみて下さい(*^m^*)

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